Orthopädie und Schuhtechnik Georg Gruszka Aalen
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Laufsport Running Georg Gruszka Aalen
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TRAININGSZEITENRECHNER

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Auf welche Wettkampfdistanz möchtest Du Dich optimal vorbereiten?
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5.000 m 10.000 m Halbmarathon Marathon

Wähle nun die Strecke, für die Du eine aktuelle Referenzzeit ermittelt hast. Ist es ein Zeitlauf- oder ein Wettkampfergebnis?

4.000 m (Zeitlauf) 5.000 m (Wettkampf) 8.000 m (Zeitlauf) 10.000 m (Wettkampf) 17.000 m (Zeitlauf) Halbmarathon (Wettkampf) Marathon (Wettkampf)

Bitte gib nun Deine Zeit für die gewählte Referenzstrecke ein:

Std.   Min.   Sek.  

 
 

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Das sind Deine Trainingszeiten in Minuten pro Kilometer:

 
 

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