Orthopädie und Schuhtechnik Georg Gruszka Aalen

TRAININGSPLÄNE

Semi-Individuelle Trainingspläne

Wenn Du in den Bereich des fortgeschrittenen Läufers gelangen willst, wird eine konkrete und vor allem individuelle Trainingsplanung zunehmend wichtiger. Als eine Möglichkeit einer solchen persönlichen Trainingsplanung bieten wir Dir unsere semi-individuellen Trainingspläne bestehend aus mehrstufigen Trainingsblöcken an.

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Vollständig individuelle Trainingspläne

Darüber hinaus bieten wir Dir auch einen vollständig individualisierten Trainingsplan, der Deine persönlichen Ziele und Gegebenheiten berücksichtigt und eigens für Dich erstellt wird. Dafür ist es nötig, dass Du vorab ein paar Fragen beantwortest und dann mit uns direkt in Kontakt trittst.

Hier findest Du den Fragebogen mit den nötigen Kontakdaten als PDF-Datei. Einfach ausdrucken, durcharbeiten und dann Kontakt mit uns aufnehmen.